Sternenmama Yoga & Sharing Circle – Sich selbst wiederfinden
Liebe Sternenmamas,
Wenn du das hier liest, kennst du vielleicht den stillen Schmerz, ein Baby zu verlieren.
Ich kenne ihn auch.
Ich habe zwei kleine Sterne in mir getragen – einen 2017, einen 2021 – beide viel zu früh gegangen, beide um die 11. Woche herum. Ihr Fehlen hat meinen Körper, mein Herz und mein ganzes Sein verändert.
Und ich weiß, wie oft die Welt von uns erwartet, schnell weiterzumachen… still zu sein… unsere Trauer zu verstecken.
Aber Trauer braucht Raum. Unsere Babys verdienen es, gesehen zu werden. Und wir verdienen es, unseren Körper und unser Herz wieder zu spüren.
Deshalb öffne ich diesen besonderen Abend für dich.
🌿 Was dich erwartet
Dienstag, 9. September 2025 – 19:00 Uhr
📍 DAS Seehäuser, Mattsee
Wir verbringen 2 sanfte Stunden miteinander:
• 75 Min Sanfter Yoga-Flow
Sanfte Flows, restorative Haltungen, traumalösende Bewegungen und Atemübungen, um dich wieder mit deinem Körper zu verbinden, Spannungen zu lösen und deine Seele zu nähren. Ohne Druck, ohne Leistung – nur liebevolle Bewegung zu dir selbst hin.
• 45 Min Offener Sharing Circle
Ein sicherer, offener Raum zum Sprechen oder einfach nur Zuhören. Du kannst deine Geschichte teilen, deine Stille, deine Tränen – alles ist hier willkommen. Dieses erste Treffen ist auch ein Moment, gemeinsam herauszufinden, was wir für zukünftige Sternenmama-Treffen brauchen.
Das ist nicht einfach nur eine Yogastunde.
Es ist ein Ort, um gesehen und gehört zu werden.
Eine Erinnerung daran, dass du nicht allein bist – auch wenn die Trauer die Welt manchmal weit weg erscheinen lässt.
💌 Anmeldung
Bitte buche deinen Platz über meine Website, Eversport, WhatsApp oder per E-Mail.
Komm so, wie du bist – deine Präsenz ist genug.
Mit Liebe und Verständnis,
Melanie
