The Basics – Yoga für Beginner

3 Termine im Jänner 2024, damit du eine Auswahl hast und keine Entschuldigung.

6. Jänner 9:30 – 12:00 / 14. Jänner 13:30 – 16:00 / 27. Jänner 9:30 – 12:00

🌟 Starte das neue Jahr mit einer Reise in etwas, das du schon immer ausprobieren wolltest – Yoga! 🧘‍♀️ Diese Praxis ist eine wundervolle Verbindung für Körper, Geist und Seele und bietet einen ganzheitlichen Ansatz für das Wohlbefinden. Mach mit bei unserem Yoga-Anfänger-Workshop, um eine transformative Reise zu beginnen!

🌈 Fragst du dich, warum Yoga so gut für dich ist? Es ist nicht nur ein körperliches Training; es ist ein Weg zum inneren Frieden, zu verbesserter Flexibilität und mentaler Klarheit. Entdecke die tiefgreifenden Vorteile, die über die Yogamatte hinaus in dein tägliches Leben reichen. 🌿 #YogaVorteile #GeistKörperSeele

🕉️ In unserem Workshop tauchst du in wesentliche Aspekte des Yoga ein – von Atemtechniken über die energetisierende Sonnengruß-Sequenz bis zu den am häufigsten verwendeten Posen. Gewinne das Vertrauen, in jede Yoga-Stunde zu gehen, ohne dich verloren zu fühlen. Lass uns gemeinsam eine Grundlage für eine lebenslange Praxis schaffen! 🙏