Mahalo Yoga
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✨ Last night under the energy of the Autumn Equi ✨ Last night under the energy of the Autumn Equinox, we moved together through 54 Sun Salutations… breath by breath, heartbeat by heartbeat. 🌞🍂 This wasn’t just yoga… It was community filled with a spark of magic.. It was the Mahalo yoga tribe in its purest form. From mats lined up in flow to the homemade food shared after practice, every detail carried that special Mahalo vibe… warm, nourishing, and full of connection. 🫶✨ Here’s to honoring the cycles of nature, to moving as one, and to celebrating not just the practice, but the people who make it so meaningful. Grateful. Grounded. Together. 🌙🌿 Be part of the next one for Spring equinox or do you feel like going full on 108 for the Winter Equinox? ❄️☀️🌅🫶🧘🏼‍♀️🌺 #MahaloYoga #AutumnEquinox #SunSalutations #YogaTribe #CommunityVibes
Mahalo Moment Monday! I love this movement and it Mahalo Moment Monday! I love this movement and it feels incredible! It makes your legs feel alive and it moves so much energy! This one is for all levels and it’s just a blast when you circle into the wheel of life! Stunning morning capture at the strandbad Mattsee, when Mother Nature is loving it as much as you do! Try this one out and slow it down, you will love it! Inspired by my fav Yoga teacher … Love, light & Mahalo, Melanie YOGA THAI CHI Try it out Goddess pose Austria
Why did I do that not earlier??? Here we go? Maha Why did I do that not earlier??? Here we go? Mahalo Yoga new Ad spot. Logo, New Timetable 2025/2026 out und insta follow me… Man, some ideas take time and it shows again everything you are looking for is just right infront of you. We just need to open our eyes or simply not to overthink it! What do you think of it? Love, light and Mahalo Mel 🫶🧘🏼‍♀️🌺
Instagram post 17845584459552528 Instagram post 17845584459552528
54 SONNENGRÜSSE am 26.9.2025 Immer schon mal ein 54 SONNENGRÜSSE am 26.9.2025 Immer schon mal eine ganz besondere challange gesucht? Dann wär das etwas für dich - zur Tag und Nachtgleiche! Wie lange wird das dauern? Aufwärmen the key - circa 20 min 54 Sonnengrüße - circa 30 min Cool down und shavasanna 30 min Kannst du eine Pause machen? Aber sicher Schaff ich das? Aber sicher die Gruppen Energie ist ein super boost Zusammen sitzen und eine Kleinigkeit essen? Muss ich das? Nein Fragen? Schick sie mir oder buche im Link in Bio Order via meiner Webseite oder Eversports Ich freu mich auf dich - Mahalo Melanie 🫶🧘🏼‍♀️🌺
Mahalo Monday - Cuties we are - me the Yogateacher Mahalo Monday - Cuties we are - me the Yogateacher - he the Yogi that comes to my class… and that laugh 🤩😂💁🏼‍♀️ So yes We did it and went to Electric Love Festial 2025 and it was crazy, madness and what a show! Go big or go home I‘d say! That is my Mahalo Moment something not Yogic but Love is part of Yoga and one thing I am Grateful for 🫶🧘🏼‍♀️🌺 What is your Mahalo Moment today, week, month or year? Tag me, comment and Mahalo
Probierst du etwas neues diesen Herbst, warum denn Probierst du etwas neues diesen Herbst, warum denn nicht Yoga? Yoga hat so viele Seiten und bei mir ist es wichtig das du Spaß daran findest und dir was gutes tust. Yoga is a feeling and not just a shape! Is was mein Lehrer Eion Finn immer sagt. Also wie schaut der Herbst aus bei Mahalo Yoga? Stundenplan von 15. September bis 31. Dezember! 🌺 9.9 „Yoga für Sternenmamas“ beim Jägerwirt, Lengau 🌺 26.9 „54 Sonnengrüße“ Tag und Nachtgleiche in Das Seehöuser, Mattsee 🌺 3. & 4. October „Yoga auf der Alm“ Herbst Edition - Es geht in die Loferer Berge auf die Kecht Alm! Yoga, Wandern und Verwöhnen lassen! 🌺 12. bis 17. October bin ich auf Vorbereitung für 🌺 17. bis 21. October - mein erstes Retreat auf Mallorca - „Sea, Sun and Serenity“ 🌺 20. Dezember „108 Sonnengrüße“ Wintersonnenwende, Das Seehäuser, Mattsee 🌺 21. bis 26. Dezember „Mit dem Christkind Eierlikör trinken“ 🌺 31. Dezember „End of the Year celebration“ DAs Seehäuser, Mattsee 🌺 1. bis 4. Jänner „Me time“ 🌺🌺🌺 Yoga und Brunch Events kommen noch dazu also stay Tuned! 🌺🌺🌺 Mittwoch Abend und/oder Sonntag Vormittag wird für Masterclasses: Da ist was am Backen, Blissology Superflow, Elevate your Skill and / Or 5 Elements and Yin Yoga! Für alle die noch nie bei Mahalo Yoga waren! 🧘🏼‍♀️ Du kannst kommen wann DU Zeit hast 🧘🏼‍♀️ Du kannst dort hin kommen wo du magst und wann du magst 🧘🏼‍♀️ 2er, 5er oder 8er Ticket gültig für jede Stunde die DU besuchen möchtest 🫶 Gültig für 2, 5 oder 8 Monate - yep that’s true! 🌺 Special Events, Workshops, Retreat und Masterclasses sind extra zu bezahlen! Fair enough… 🤩 Mehr Info oder Ideen bitte schreib mir oder in die Kommentare 🫶🧘🏼‍♀️🌺 ❤️ ⚡️✌️Mahalo Mel MAHALO YOGA MATTSEE LENGAU JEGING YOGA FÜR ALLE
Yoga auf der Alm @kechtalm 3 & 4 Oktober Was erw Yoga auf der Alm @kechtalm 3 & 4 Oktober Was erwartet dich, außer neue Leute kennenlernen, lachen und gemeinsam Yogieren! Hier ein paar Details: 14:00 Uhr Parkplatz Lofer Talstation 14:30 Uhr Mittel Station Loferer Alm Wandern zur Kecht Alm über den Wunderschönen Wasserfallwanderweg Lofer oder wir treffen uns auf der Kecht Alm pünktlich um 17:00 Uhr zum willkommen 17:30 Uhr 3 Ganga Vegetarisches Abend Menü 18:45 Uhr Sonnen Untergang Yin&Yang Yoga 90 min. im Wintergarten nach dem atemberaubenden Sonnenuntergang Gemeinsam den Abend aus klingen lassen und ab in die Ferien Wohnung nur für uns ! 2 Schlafzimmer mit je 3 stock Betten! Samstag: Sonnenaufgang genießen Morgen Yoga 75min mit einer Würze von Power im Wintergarten! Dann wartet auf uns ein Mega Bergfrühstück mit Liebe zubereite von Kecht Alm Team! Natürlich lernt ihr die lieben Wirten Hannelore und Günther kennen. Gestärkt geht es dann weiter zum Roten Mamorsee oder sogar aufs Grubhörndel und noch eine Yoga Einheit am See 45min. Entweder mit der Gondelbahn ins Tal oder nach dem dem Abstieg ab der Mittel Station! Wir sind in der Natur und hoffen auf schönes Wetter und warmes Wetter! Wenn es warm ist dann werden alle Yoga Einheiten im freien stattfinden! Es ist nur ein Beispiel vom Ablauf, kann sich natürlich leicht verändern. (Änderungen sind vorbehalten) Mehr Infos auf meiner Webseite! Die Unterkunft und Halbpension wird direkt an die Kecht Alm bezahlt! €110 pro Person Yoga Einheiten: €88 pro Person und wenn du bei Yoga auf der Alm schon dabei warst dann ein Mahalo von mir €78 pro Person. Nicht inclusive sind: Gondelbahn Mittelstation: €17,50 hin & retour Gondelbahn bis zur Alm: €27 hin & retour Getränke und Extra Einkehr Kosten Wenn ihr mit dem Auto kommt, Park Gebühren oder anreisen mit Zug oder Bus. Wir freuen uns auf dich! Schick mir in den Kommentaren ich bin dabei Und du bekommst den Link in dein Postfach zum buchen oder einfach via meiner Webseite YOGA AUF DER ALM KECHT ALM LOFER SALZBURGERLAND MAHALO YOGA
Yoga auf der Alm @kechtalm 3 & 4 Oktober Was erw Yoga auf der Alm @kechtalm 3 & 4 Oktober Was erwartet dich, außer neue Leute kennenlernen, lachen und gemeinsam Yogieren! Hier ein paar Details: 14:00 Uhr Parkplatz Lofer Talstation 14:30 Uhr Mittel Station Loferer Alm Wandern zur Kecht Alm über den Wunderschönen Wasserfallwanderweg Lofer oder wir treffen uns auf der Kecht Alm pünktlich um 17:00 Uhr zum willkommen 17:30 Uhr 3 Ganga Vegetarisches Abend Menü 18:45 Uhr Sonnen Untergang Yin&Yang Yoga 90 min. im Wintergarten nach dem atemberaubenden Sonnenuntergang Gemeinsam den Abend aus klingen lassen und ab in die Ferien Wohnung nur für uns ! 2 Schlafzimmer mit je 3 stock Betten! Samstag: Sonnenaufgang genießen Morgen Yoga 75min mit einer Würze von Power im Wintergarten! Dann wartet auf uns ein Mega Bergfrühstück mit Liebe zubereite von Kecht Alm Team! Natürlich lernt ihr die lieben Wirten Hannelore und Günther kennen. Gestärkt geht es dann weiter zum Roten Mamorsee oder sogar aufs Grubhörndel und noch eine Yoga Einheit am See 45min. Entweder mit der Gondelbahn ins Tal oder nach dem dem Abstieg ab der Mittel Station! Wir sind in der Natur und hoffen auf schönes Wetter und warmes Wetter! Wenn es warm ist dann werden alle Yoga Einheiten im freien stattfinden! Es ist nur ein Beispiel vom Ablauf, kann sich natürlich leicht verändern. (Änderungen sind vorbehalten) Mehr Infos auf meiner Webseite! Die Unterkunft und Halbpension wird direkt an die Kecht Alm bezahlt! €110 pro Person Yoga Einheiten: €88 pro Person und wenn du bei Yoga auf der Alm schon dabei warst dann ein Mahalo von mir €78 pro Person. Nicht inclusive sind: Gondelbahn Mittelstation: €17,50 hin & retour Gondelbahn bis zur Alm: €27 hin & retour Getränke und Extra Einkehr Kosten Wenn ihr mit dem Auto kommt, Park Gebühren oder anreisen mit Zug oder Bus. Wir freuen uns auf dich! Schick mir in den Kommentaren ich bin dabei Und du bekommst den Link in dein Postfach zum buchen oder einfach via meiner Webseite YOGA AUF DER ALM KECHT ALM LOFER SALZBURGERLAND MAHALO YOGA
Yoga auf der Alm @kechtalm 3 & 4 Oktober Was erw Yoga auf der Alm @kechtalm 3 & 4 Oktober Was erwartet dich, außer neue Leute kennenlernen, lachen und gemeinsam Yogieren! Hier ein paar Details: 14:00 Uhr Parkplatz Lofer Talstation 14:30 Uhr Mittel Station Loferer Alm Wandern zur Kecht Alm über den Wunderschönen Wasserfallwanderweg Lofer oder wir treffen uns auf der Kecht Alm pünktlich um 17:00 Uhr zum willkommen 17:30 Uhr 3 Ganga Vegetarisches Abend Menü 18:45 Uhr Sonnen Untergang Yin&Yang Yoga 90 min. im Wintergarten nach dem atemberaubenden Sonnenuntergang Gemeinsam den Abend aus klingen lassen und ab in die Ferien Wohnung nur für uns ! 2 Schlafzimmer mit je 3 stock Betten! Samstag: Sonnenaufgang genießen Morgen Yoga 75min mit einer Würze von Power im Wintergarten! Dann wartet auf uns ein Mega Bergfrühstück mit Liebe zubereite von Kecht Alm Team! Natürlich lernt ihr die lieben Wirten Hannelore und Günther kennen. Gestärkt geht es dann weiter zum Roten Mamorsee oder sogar aufs Grubhörndel und noch eine Yoga Einheit am See 45min. Entweder mit der Gondelbahn ins Tal oder nach dem dem Abstieg ab der Mittel Station! Wir sind in der Natur und hoffen auf schönes Wetter und warmes Wetter! Wenn es warm ist dann werden alle Yoga Einheiten im freien stattfinden! Es ist nur ein Beispiel vom Ablauf, kann sich natürlich leicht verändern. (Änderungen sind vorbehalten) Mehr Infos auf meiner Webseite! Die Unterkunft und Halbpension wird direkt an die Kecht Alm bezahlt! €110 pro Person Yoga Einheiten: €88 pro Person und wenn du bei Yoga auf der Alm schon dabei warst dann ein Mahalo von mir €78 pro Person. Nicht inclusive sind: Gondelbahn Mittelstation: €17,50 hin & retour Gondelbahn bis zur Alm: €27 hin & retour Getränke und Extra Einkehr Kosten Wenn ihr mit dem Auto kommt, Park Gebühren oder anreisen mit Zug oder Bus. Wir freuen uns auf dich! Schick mir in den Kommentaren ich bin dabei Und du bekommst den Link in dein Postfach zum buchen oder einfach via meiner Webseite YOGA AUF DER ALM KECHT ALM LOFER SALZBURGERLAND MAHALO YOGA
Yoga für SternenMamas 9.9.2025 in Lengau, Jäger Yoga für SternenMamas 9.9.2025 in Lengau, Jägerwirt 19:00 Uhr 2 Stunden bitte Zeit nehmen! 75 Minuten Yoga - bewegen und ruhen Zeit zusammen und unsere Geschichte teilen oder einfach nur zu hören Ein Platz für dich und das Kind das du im Herzen trägst und nicht in den Arme halten kannst. Schreib mir wenn du dabei sein möchtest, Teilen bitte und ich freu mich auf dein kommen. Buchung im Stundenplan. Ein Herzens Projekt von mir Mahalo Yoga Mamas! auf genommen an einem Ort der für mich immer meine Kinder spiegeln und wo ich weis, das Sie beide im Wasser tanzen, Mahalo Melanie
Momo she loves the Camera… She is the star in th Momo she loves the Camera… She is the star in that video ….. play time and a cute little flow! Yoga is a feeling and clearly my dog loves it! YOGADOG MOMO MAHALOYOGA YOGAFLOW AUSTRIA #yogaaustria #yogaeverywhere #yogafüralle
If there is 3 things I have lernt: 🫶Think abou If there is 3 things I have lernt: 🫶Think about what you have and more will come! Don’t focus on what is missing 🫶Focus on the Good in you and not on what other people think! 🫶 the past was yesterday and tomorrow did not happen be in the present moment! That is we’re life happens! Grateful, Peace, Presence Mahalo for this beautiful morning with all of you! Mahalo Yoga 3 things that change your life SUNRISE YOGA
Let’s do this… wake up, dress up and Off to wo Let’s do this… wake up, dress up and Off to work… My mornings and it’s all worth it wakeing up so early to teach Yoga by the lake Mattsee … Rock on get sexy and show them what you got! YOGA AM SEE Mattsee
Summer Mornings - Raise & Shine Yoga - Wednesday m Summer Mornings - Raise & Shine Yoga - Wednesday mornings at the Strandbad Mattsee 6:15Uhr Where we find stillness through movement and appreciation and a little laughter! Cause it is super early to wake up! I know …. But then so worth it! Mattsee home sweet home … Arbeiten wo andere Urlaub machen! Yoga am SEE MATTSEE MAHALOYOGA MORGEN Yoga SALZBUGER SEENLAND
The magic of holding and feeling your self … You The magic of holding and feeling your self … You lay on your back in Butterfly legs or just sit/stand and place one hand on the heart one on your belly and just breath! That’s the magical moment, feeling your breath and your unique heart beat ♥️ no two hearts beat the same… In your bed, on the sofa, on your mat or in the grass… try it out: ✨it calms your nervous system immediately 💫it regulates your breathing and slows it down ☀️it makes you feel yourself again 🔆each breath gives you more space, so all your baggage can be pushed away - you feel lighter Add a little essential oil to enhance the mood: 🌿lavender to calm your mind 🍋lemon for clarity 🌱frankincense (Weihrauch) for to relaxe and get in balance You want to right there and be part of a Yoga am See class? Feel the wind on your skin and hear the waves of the Lake? @wakeandski.traunsee Sundays 8:15am Yoga and Wakesurf Or: Mattsee: Wednsday & Friday Mornings 🎥Credit: Wakeandski Traunsee GMUNDEN YOGA YOGA AM SEE TRAUNSEE WAKESURF MATTSEE YOGA MAHALO YOGA
Something to try out for you! To calm your breath Something to try out for you! To calm your breath and your mind… it looks easier than it is, just try it! I will add this one to a Happiness Flow class so be ready for this challenge…. That’s what happens in the woods, when I go for a walk with Momo and have my gear with me… What is the name of this asana? The shining star? Let me know and do try it out - tag me if you do! MAHALO Yoga Pose How to do this pose BALANCEPOSE
That’s me! Yoga lover but celebrates life more t That’s me! Yoga lover but celebrates life more than you think! You want an authentic Yogateacher that loves cool flows like if you are in Bali on a holiday! Well then here you are … #mahaloyoga #thatsme #yogaaustria
It’s Back ON… After a month of struggling… I It’s Back ON… After a month of struggling… I am so Stocked to seeing you again! ☀️Outdoor Yoga and Events: Weekly, 🧘🏼‍♀️🌺 Aloha Flow for Everyone: Wednesday mornings: 6:15 Uhr Strandbad, Mattsee Thursday mornings: 8:00 Uhr Das Seehäuser, Mattsee Friday mornings: 7:30 Uhr Strandbad, Mattsee Samstag mornings: 8:15 Uhr Campingparadies, Stein Events 🧘🏼‍♀️: 🏄‍♀️Yoga & Wakesurf, Gmunden 8:15 Uhr 9. 17. & 31. August 2025 🌅Sunrise Yoga & Brunch: 6:00 Uhr 24. August 2025 YOGA AM MATTSEE
Momo my baby Girl you rock my world! Being a dog Momo my baby Girl you rock my world! Being a dog mum is a bigger challenge than you think, sleepless nights at first, constant training and you realise that dogs are not welcome in all the places you want to go! All well worth it and I loved every second of it and still do! I would not be here as I am today, after loosing 2 Baby’s „early pregnancy loss“ Sternen Mama she saved me! I had to go out - everyday into the woods I had to function and get out of bed She is my responsibility and I am so proud of her! She knows only one trick HUG 🤗 Well 4 years and honestly she is the best thing that happened, I would not have made it through postnatal depression. Simply I love her and she belongs to me, like leggings and a yoga mat … Momo made Mahalo Yoga a better place and yes she is missing my Yoga Studio and the Yogis … Labrador Mahalo Yoga Dog mum
What a send off from Pak James and my team of Mand What a send off from Pak James and my team of Mandarin Oriental Jakarta… I had no Idea what I will do with a Year time off, the only thing I knew was that I had to be in Bali the next Monday to start my Yoga teacher Training …. Followed by some beautiful countries, exceptional encounters and visiting old Friends that all smiled when I said I think I might become a Yoga Teacher! I did always say I come and become a teacher, thinking at a hospitality school not a Yoga teacher … still a teacher and now self employed, running my own business and hustling in that spiritual world! Being just me and all my madness and experience of life home to Austria. Yogateacher Mahaloyoga Austria
Mahalo Moment … 5 seconds of Yoga Love, love, Lo Mahalo Moment … 5 seconds of Yoga Love, love, Love Dahoam … after 23 years abroad in 5* Hotels the the universe could have send me anywhere … and it was home sweet home! That was it and it’s special super special - beautifully captured moments! Mahalo Yoga is from Mattsee, with a Ballanese and Hawaiien Yoga Vibe … Austrian dialect with an English flavour, because I just can’t do it in German all the way! 5 years it has been since I founded Mahalo Yoga… What a journey… Mahalo to all of you for being part of this crazy, fun and hard times… 🎥 credits: Servus TV - Heimatleuchten MAHALO YOGA MATTSEE SERVUSTV HEIMATLEUCHTEN AUSTRIA DAHOAM #Mahaloyoga #yogaaustria #mattsee #outdooryoga #yogaösterreich
You should have heard me when I got that call… i You should have heard me when I got that call… if I could be part of this Salzburgerseenland special Heimatleuchten by ServusTV! I screamed so loud, out of happiness. The first person to share this news with was my Mum, she started to get all teary. It was little time to organise the ones that came to be part of this filming. So I am super grateful for their time! Mahalo! Families and my friends to watch from the Promenade Mattsee and of course my mum was there too… I was nervous and so stocked at the same time and as always. it was about this moment this one special moment. When you achieve or do something that you never did before, it’s magical when you did it. That is a Mahalo moment for me! Especially because it is at home, my hometown where my heart is and where I always come back too and that after all these years abroad! So finally I can announce that you will see a little bit of me and a lot about my home town Mattsee tomorrow evening at Servus TV - Heimatleuchten 20:15 Uhr Mahalo from the heart ServusTV Crew🫶🌺 SERVUSTV SALZBURGERSEENLAND DAHOAM AUSTRIA MATTSEE HEIMATLEUCHTEN YOGAAUSTRIA
Be a part of this magic… @wakeandski.traunsee Be a part of this magic… @wakeandski.traunsee An unforgettable Event and an morning full of Happiness! We start at 8:15 Aloha Yoga Flow ( vinyassa/hatha) with an breathtaking view of the Traunsee 9:30 we take off to Wakesurf with the incredible crew and Wakesurf instructors of Wakeandski Traunsee you will stand up and what is more special than have the Traunstein view when you Surf Coming back and wanting only more time or going again! Spend time at the Club grounds, meet new people and soakup that Summer feeling. Even make a day out of it in Gmunden. To book link in Bio or direkt at www.wakeandski.at See you there and it is time try something new, Yoga or Surfing 💫🏄‍♀️🏄‍♂️🫶🧘🏼‍♀️ You will leave super stocked and full of happiness. #wakesurf #outdooryoga #yogaaustria #wakesurfgirls #yogaevent TRAUNSEE GMUNDEN YOGA AM SEE WAKESURF TRAUNSEE MAHALO YOGA
Bucket list … ELF it was a blast and so happy I Bucket list … ELF it was a blast and so happy I did it! Never thought I would go, not really my Music but what a show and it’s so well Organised! Go big or go home! Have not been on a festival since I am home and yes it hits different with 48. And this is another side of me - and I thought it’s time to show the other side of my Yogateacher life. There are so many perfect Instagram profiles of Yoga teachers and we all love them… I think it’s time to show as well sometimes the other side … That is a Mahalo moment for me so here we go … Did not party like this for a long time and I laughed so much that’s Yoga too… What is on your bucket list? Let me know … YOGATEACHER ELECTRICLOVE MAJORLASOR
Crow pose - Armbalance Well there are a few things Crow pose - Armbalance Well there are a few things you need to know: 1. where do I look - forward 2. my backside needs to be high up 3. my hands strong and firm - thumb 😉 Come to class and you will walk out knowing you learnt something new that you thought you never would. #happinessishere feeling Check out my timetable in the bio or find me on the web. See you soon - Mahalo 🫶🧘🏼‍♀️🌺 ARMBALANCE YOGA IN AUSTRIA CROWPOSE LERN SOMETHING NEW YOGAFOREVERYBODY
Mahalo and tears in my eyes … to the point, hone Mahalo and tears in my eyes … to the point, honest and super special to me! Feedback and what a special one! Mahalo my heart is fuelled with love. I always think, wow I am the first one to show them what yoga is and already that Is magical for me. So this really hits home and I will cherish it every day. Everyone says Mel you need to show who you are and this feedback motives me to get more out of my shell here and show you who I am and how I teach… This is me! Opening my yoga class with a Mahalo moment to be thankful and it’s YOU I am thankful for…. Mahalo for taking the time to send me this special message ♥️ THIS IS ME MAHALO YOGA YOGACLASS FEEDBACK MAHALO MOMENT BLESSED
That you can really touch their hearts and that th That you can really touch their hearts and that they will always remember that moment when a stranger told them how unique and special they are. What they don’t know is, how much that moment means to me… and how much I cherish them and ofcourse how unique and special they are to me. To share a happiness is here moment and that it is our choice and job to ensure we find happiness and hold on to the good awesome little moments in life. Mahalo to @steiner_nautic for giving me this opportunity to be part of the „Sportwochen in Mattsee“ and this unique place to teach. UNIQUE GROWING UP IS HARD FIST YOGACLASS SPECIAL MOMENTS MATTSEE COLLECTING MOMENTS
108 Sun Salutations a Mahalo Yoga Event that you s 108 Sun Salutations a Mahalo Yoga Event that you should not miss… love love love - so special everytime and what a challenge! A moving meditation that should not be missed … mahalo to everyone that was part of it - next one 21.12.25. it’s all about you! #108sunsalutations
You wonder what is a happiness Flow - well that’ You wonder what is a happiness Flow - well that’s it! We play and flow to learn something new or better something we always wanted to try and learn. It’s fun and it’s not about how perfekt it looks - it’s about how you feel after …. Smile and let’s see what you take home from my Happiness flow … Armbalances are fun and I built up my classes so that you are ready for something new and all that with hand on assist. Is that right for you - ofcourse just come with an open mind and try… Meet me in my class or at an event to see if that feels right for you … Mahalo #yogaaustria #armbalances #yogalearning #happinessishere
Let’s have fun - Mahalo Let’s have fun - Mahalo
Alles auf einen Blick! Wenn du aus der Gegend bist Alles auf einen Blick! Wenn du aus der Gegend bist oder einfach nur einen Tag hier bist! Du bist immer herzlich willkommen. Jederzeit gerne kommen und Mahalo Yoga ausprobieren. Ich freu mich auf dich - Drop in, 2er, 5er oder 8er Ticket was immer für dich passt! Yoga für Alle, Anfänger, Fortgeschrittene, in der Schwangerschaft oder Mama & Baby! Link in Bio oder meld dich einfach Let’s have fun and shavasana together
It all takes time and sometimes you need to push y It all takes time and sometimes you need to push yourself and find no more excuses … believe me I am the queen of excuses to get me out of my comfort zone. The worry that it will not work, for who am I doing this, is it worth it and so on… Here I am sharing that life is crazy as we know and I know we all say just start, but we all know as well how hard it can be…. To start… It is all in your hands, trust yourself, believe in you and Surrender to the flow of live… stop finding excuses and take a step forward! Be ready to see how things will unfold … it could be better than you imagine… Stay tuned for more on IG and let’s see what videos, reels and so on will come out of me taking that step and starting all over again… #onlineyoga #struggling #movingforward #getonwithit #start #startup #yogateacherlife
Happiness - the hardest thing to find. We look alw Happiness - the hardest thing to find. We look always on the outside and we only can find it with in… Travelling can add to happiness - so go and take that trip - it does not have to be a long or far away… Money can add to happiness - will it ever be enough money? A person can add to happiness - is it the right person that makes us happy or should we look at ourself our life? What should we change in our behaviour towards us and others. A job can add to our happiness - do we go after our dream job or do we stay because it is comfortable? This are all add ons - so take a moment and see the good in your life and make that CHANGE that don’t fits in your life to find your happiness, with in YOU… it is hard and needs constant work… stop the blame and take one day at a time to change what makes you unhappy into a clear no or a clear yes. That is the hardest work… and feel how good it can be to break free of your own unhappiness. Surrender to the flow of life and see the magic. #happinessis #dowhatmakesyouhappy❤️ #findinghappiness #yogachangedmylife #yogaismytherapy
Shake that Bootey… don’t take yourself too ser Shake that Bootey… don’t take yourself too serious, as you know - I don’t! So just have fun and yep sometimes you just don’t know what to do next… Dance it off and let it flow.. and for sure something will come … so sometimes I just need to shake that boooteyyy and let’s do it again… it feels awesome Yogafrühlinggastein Yoga Austria Have fun Dance it off
SUMMER HERE WE COME… Du bist aus der Umgebung od SUMMER HERE WE COME… Du bist aus der Umgebung oder zum Baden oder einfach auf Urlaub hier, dann komm vorbei ins Strandbad Mattsee! Rise & Shine Mittwoch 6:15 - 7:15 Aloha Flow Yoga für alle Für die Frühaufsteher den Tag mal anders starten … und was für ein Erlebnis (Bei schlecht Wetter Abgesagt) Freitag 7:30 - 8:30 Aloha Flow Yoga für alle Etwas später aber doch noch Früh genug - danach gleich ab in den Mattsee (Bei schlecht Wetter im Bajuwaren Gehöft Mattsee) Parken am Parkplatz vor dem Strandbad Eingang gratis bis 9:00 Uhr Auf geht’s - den Wecker eine bisserl früher stellen und ab ins Rise & Shine Yoga am wunderbaren Mattsee… Danach fragst du dich warum hab ich das erste jetzt gemacht… und freu dich auf den Tag! Start ab Freitag 13. Juni 2025 sei beim kickstart des Sommers dabei… solange der Sommer dauert bis in den Altweiber Sommer hinein … Hol dir dein Happiness is here feeling and come to have joy …. #mattsee #salzburgerseenland #yogaaustria #yogaamsee #outdooryogis #yogawhereyouare #yogafüralle
Summer gave its best kickstart and breaking out of Summer gave its best kickstart and breaking out of your daily routine is not always easy… So here I did it and what did I learn… yep I have to do it more often… #selfcare Gastein and the #yogafrühlinggastein was the best place to be, to attend Yogaclasses, see stunning Yoga locations and on top spend some quality time with a friend… I deliver everyday and most of the time my best in the classes I host… I preach about selfcare and how important it is to take a time out and yes it is hard to give yourself a time out… Lesson learned: do it more often See you in class … YOGASTUDIO ON TOUR #yogafrühlinggastein #visitgastein #yogateacherlife #selfcareeveryday #mahaloyoga #lessonlearnt #whatchout #yogalife #yogaaustria
28. Juni 2025 Yoga & Brunch in zusammen Arbeit mit 28. Juni 2025 Yoga & Brunch in zusammen Arbeit mit dem Hotel Fürst in Mattsee. Die Sonne kommt und das ist der perfekte Start in den Sommer… sei dabei 75min Yoga Session für Alle Levels am Privaten Badeplatz vom Hotel Fürst, abkühlen im Wunderschönen Mattsee und ab zum Frühstück, zubereitet von der Familie Fürst. Es geht um 8:00 Uhr los… Ich freu mich auf euch und anmelden auf meiner Webseite oder Link in Bio… Bring jemanden mit damit du mehr Moment gemeinsam verbringt. Ich freu mich auf euch… Mahalo YogaundBrunch Yogabrunch mattsee Yogaevent Yogafüralle Dahoam #yogaaustria #salzburgerseenland #yogaösterreich #outdooryoga #yogaevent #yogainaustria #dahoam
Its seems like I am back… it is such a pressure Its seems like I am back… it is such a pressure to always preform, film a video and not just a video, light, pose or a flow or your knowledge and all that schivalabang…. Yes it comes with what we do… what I love and what I love teaching… still sometimes and it has been a long time, it is really hard to be on top of your game.. So many things that come with being on social media and yes it’s fun and yes it’s a lot of work! The craziest thing is the pressure you make yourself! To find the motivation and find where you want to go… what is it what the people wanna see ??? Finding your nice being you most importantly…. Authentic and yes i am all in… Well here that’s me doing my fav thing balancing on a rock… when the sun shines … And hosting a yoga class being me and sharing what I love… stay tuned and thank you for being here… Yogateacher Struggling Armbalance Crowpose Gastein
Es ist so weit! Sunrise Yoga & Brunch 2025! Ein Es ist so weit! Sunrise Yoga & Brunch 2025! Ein Event das du nicht verpassen solltest… Mit den Sonnenaufgang den Tag willkommen heißen, einen Sprung zum abkühlen in den Wunderschönen Mattsee, danach verwöhnen lassen mit einem Mega Brunch im Strandbad Buffet. ( Danke an den Stiftskeller und die Marktgemeinde Mattsee das ich das machen darf) Von mir zubereitet und alles was dein Herz begehrt. Frisches Brot vom Neuhofer Mattsee und Bring jemanden mit um diesen unglaublichen Moment zu genießen. Buchung via Link in Bio oder auf meiner Webseite! Ich freu mich auf dich und ja es ist es wert auf zu stehen und dabei zu sein! Mahalo 🧘🏼‍♀️🌺🫶 YogaundBrunch Yogabrunch mattsee Salzburgerseenland Yogaevents Dahoam
Summertime Baby - as soon as it hits 15 degrees in Summertime Baby - as soon as it hits 15 degrees in the Morning, Rise & Sine and let’s yoga together in Mattsee! Let’s see and hope summer is finally starting. I am so looking forward to seeing you all again and welcoming everyone that want to try something new! When it rains on Friday we move into the Bajuwaren Gehöft in Mattsee. #yogaösterreich #yogaoutdoors #yogaamsee #yogasalzburg #mattsee #salzburgerseenland
Am I a bad Yog teacher because I Demo during class Am I a bad Yog teacher because I Demo during class? Nope - I don’t think so… because my main Fokus are the people that come to my class … it is this fin line to find the best of both worlds… Cause when I was / am a student I sometimes got lost with the name of the asanas and let’s be real there are so many new names and inventions that you sometimes just get lost… I have learnt that doing both - cueing and demonstrating ist for me and the yogis the best… sometimes more demonstrating when there are people that a new to class is helpful to make them feel more welcome and secure in class… I did try to only cue and it was no fun for the yogis and for me… you feel like being part and you make the class inclusive… i do cue some classes, especially when I am hurt and my body says take a break. I do believe when you are self employed and you host more than 2 classes a day it is really important to find your balance - it is hard on your body and mind! But the big question really is how do your students feel? So here I am asking: What you like in your yoga class??? Or is it not important to you??? Let’s not forget it is about them and not our ego as Yogateacher …. Right ;) #demo #yogaclass #yogateacher #yogaösterreich #yogaaustria #yogalife
Love it - that’s a classic me.. and then comes t Love it - that’s a classic me.. and then comes that moment of bliss for the yogis … and yes there was a lot more of adjusting going on… Not everyone likes to be touched during a class and in shavasana - it’s something that I do always ask before class and before shavasana… it is your time out - your choice… Do you like a good adjustment during your Yoga class? Do you like to be touched in shavasana? Let me know your thoughts? #shavasana #adjustments #yogafüralle
Weil ich es mir wert bin und ich eine Verantwortun Weil ich es mir wert bin und ich eine Verantwortung habe gegenüber euch Yogis die in meine Yoga Klassen kommen… Logo am liebsten für Reisen - welche eigentlich immer mit Yoga verbunden sind und dem Meer… sharing is caring … be ready to be touched! #adjustments #handsontraining
Back Flash… it’s been nearly a year… this wa Back Flash… it’s been nearly a year… this was my last Foto shoot in my studio before I had to close the doors… and it became a flat! Here are my favourite ones … Owning and running your own studio is like a baby you watch it grow but so did my business and yes it was hard… the upside is now I am teaching in different places, meeting new people and spreading the love for Mahalo Yoga Even more… I smile and I am grateful for all that Sh@! I had to go through, the emotions, the challenges, the worries and the tears… here I am still going and moving forward … see you soon in a class and keep on hustling - don’t give up on your dreams… Go big or go home ♥️ Thank you for this Fotoshoot @sanegoingtowonderland #gobigorgohome #yogaaustria #dontgiveup #yogafüralle #yogastudentforlife
Outdoor Yoga here we come! As soon as it hits 15 d Outdoor Yoga here we come! As soon as it hits 15 degrees let’s do it… stay tuned and come to join this experience in Mattsee Strandbad! I loved to see you and share some Mahalo vibes with you … @tourismus_mattsee #outdooryoga #yogaaustria #mattsee
My Favourites…. These are definitely some of my My Favourites…. These are definitely some of my favourite Asana’s… 🧘🏼‍♀️ We all have the ones we ♥️ and the ones that challenge us… for myself I knew Balancing poses are my thing and forward folds are my challenges! Even before becoming a Yoga teacher I took pix in tree pose and warrior 3⭐️… And when it came to seated forward fold I was like dammmmm I am so not flexible. Which did not stop me… 🧘🏼‍♀️it felt good and I felt good after a Yoga class …. My body felt good and I finally could feel muscles I thought that did not exist! That was reason enough for me to go back to another class and not the worries that I am not flexible and can fold like a piece of paper. The teacher made me feel welcome and comfortable - and it was me against me and my yoga mat! What I want to say is that it does not matter if you are decline or strong enjoy the movement! Yoga is a feeling and not just a pose as my teacher Eion Finn says from Blissology yoga! Come and try and find your Asana that feels boooommmmbastic for you! What is your favourite Yoga pose? Share it with me in your comments or the one Asana that challenges you? 📸 @sanegoingtowonderland 🌺 #yogaposes #feelsgood #yogaaustria #yogalove #warrior3 #halfmoonpose #skandasana #balancepose #yogateacherlife #yogaösterreich #yogapracticenotyogaperfect #feelsgood
Wir alle wissen wie positiv Yoga in der Schwangers Wir alle wissen wie positiv Yoga in der Schwangerschaft ist. Hibiskus Flow ist aber viel mehr und ein Platz wo du alles fragen kannst und einfach nur du sein kannst… es ist overwhelming Mama zu werden, magisch und vieles mehr… 💫Vorbeugend für Ischias und unterer Rücken 🌺Atemübungen die deine Geburt unterstützen und Reflux mindern 🧘🏼‍♀️Kraft aufbauen und wissen für deine Geburt ⭐️Selbstvertrauen als neue Mama 🫶Dein Körper verändert sich und trotzdem wohl fühlen 🤗Freundschaften und Austausch, Community 🌺Yoga Übungen zum beruhigen 🤰🏼Dula wissen von Melanie (ja ich bin ausgebildet Dula) Wo? Jägerwirt, Lengau Wann? Mittwoch 18:15 - 19:15 Uhr Mindestens 2 Mamas max 8 Mamas Drop in und offener Kurs auch im Sommer Der selbe Preis wie ein andere Mahalo Yoga Kurs #schwangerschaftsyoga #yogaösterreich #mamawerden #yogaaustria
Yoga auf der Alm 14. bis 15. Juni 2025 Gemeinsam Yoga auf der Alm 14. bis 15. Juni 2025 Gemeinsam Wandern 3 Yoga Einheiten am Tappenkarsee Buchung bitte auf meiner Webseite oder PN Geschlafen wird auf der Tappenkarsee Hütte (Alpenverein) im 4 Bett Zimmer. Essen und trinken nach deiner Wahl (alles selbst Vorort zu bezahlen) Es wird besonders und ist ein super Wochenende in der Natur mit lieben Menschen. Link in Bio oder auf meiner Webseite mahaloyoga.at #mahaloyogaontour #tappenkarsee #yogaufderalm #kleinarl #outdooryoga #wanderninösterreich #yogaaustria #retreatyourself
YOGA & BRUNCH Kick off Event - Mahalo Yoga on Tour YOGA & BRUNCH Kick off Event - Mahalo Yoga on Tour 2025! Es ist wieder so weit - Mahalo Yoga und die Wirten im Salzburgerland öffnen uns die Türen! Sonntag 6. April 2025 geht’s los beim Jägerwirt in Lengau! Sei dabei und sichere dir deinen Platz: 🧘🏼‍♀️ 75min Aloha Yoga Flow & Duftyoga ⭐️Brunch Buffet, alles was dein Herz begehrt ⭐️Heiß Getränke und so Saft so viel du möchtest ⭐️Super Service vom Jägerwirt Team wie sicherst du dir deinen Platz? 💌www.mahaloyoga.at 💌 Eversports App 💌 PN oder What’s App 💌 Link in Bio Dein Beitrag: Yoga Einheit €22,00 um dir deinen Platz zu sichern Brunch direkt beim Jägerwirt zu begleichen €22,50 #mahaloyogaontour Ich freu mich auf dich 🫶🧘🏼‍♀️🌺 Mahalo #yogaevent #yogabrunch #salzburgerland #yogaösterreich #yogaaustria #duftyogacoach
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